/ghiaccioli-al-limone-e-menta-senza-zucchero-e-senza-glutine/ Ricette di Dolci Naturali a Basso Indice Glicemico Sat, 02 Feb 2019 18:38:35 +0100 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3 /ghiaccioli-al-limone-e-menta-senza-zucchero-e-senza-glutine/#comment-3379 Wed, 09 Sep 2015 19:19:00 +0000 /?p=5292#comment-3379 Penso proprio di sì! ;-)

]]> /ghiaccioli-al-limone-e-menta-senza-zucchero-e-senza-glutine/#comment-4010 Fri, 04 Sep 2015 14:31:00 +0000 /?p=5292#comment-4010 Ciao Ivy, io come stampini per fare i ghiaccioli, ho i CHOSIGT dell’Ikea (http://www.ikea.com/it/it/catalog/products/80208478). Vanno bene?

]]> /ghiaccioli-al-limone-e-menta-senza-zucchero-e-senza-glutine/#comment-3234 Fri, 31 Jul 2015 16:39:00 +0000 /?p=5292#comment-3234 Sì, gli zuccheri della frutta sono di facile assorbimento e se associati con fibre/grassi/proteine come appunto con i semi oleosi regali al tuo corpo un pasto completo che sazia a lungo :-)

]]> /ghiaccioli-al-limone-e-menta-senza-zucchero-e-senza-glutine/#comment-3222 Tue, 28 Jul 2015 19:07:00 +0000 /?p=5292#comment-3222 Si :-),,,nel libro sui bagni derivativi di di France Guillain viene consigliata una colazione a base di alcuni tipi frutta trattati in un certo modo a cui vanno aggiunti tre tipi di semi oleosi + 1 cucchiaio di olio di semi di lino + 1 di olio di sesamo. A differenza di quando assumo solo frutta, il senso di sazietà dura per ore…e tu mi confermi che trattasi di un’associazione corretta :-) grazie.
Mariella

]]> /ghiaccioli-al-limone-e-menta-senza-zucchero-e-senza-glutine/#comment-3205 Mon, 27 Jul 2015 12:24:00 +0000 /?p=5292#comment-3205 Ciao Mariella! Intendi come abbassare il carico glicemico? Dunque, sarebbe
meglio integrarli di fibre, proteine e grassi. Già se fai un frullato al posto
di un estratto la differenza in termini di fibre è notevole. Per cui, ok anche
ad aggiungere grassi in forma di olio extravergine, oppure semi come quelli di
chia o di psillio, ed anche polvere di proteine come quelle di canapa per
esempio. Ho capito bene la domanda?

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