Ciao Roberta,
la saccarina è un dolcificante artificiale che noi non utilizziamo, prova ad utilizzare lo xilitolo di betulla o l’eritrolo! :)

Ciao Sandra, la dieta del Dr. Mozzi è super intelligente e valida, tuttavia anche lui consiglia di fare delle prove con certi alimenti che sconsiglia (è impossibile classificare l’Umanità in sole 4 categorie in base al gruppo sanguigno; siamo tutti unici. Così anche se per il mio gruppo il cocco è sconsigliato, io mi ci trovo bene). Detto questo, lo xilitolo se ricavato da mais è a base di alimenti ogm. Va detto anche che lo xilitolo sia un polialcol che non digeriamo (ecco perchè ha un basso impatto glicemico) puà dare fastidi gastrointestinali se assunto in larghe quantità. Il mio consiglio: usa lo xilitolo solo nei dolci e nelle torte e non nelle bevande e mai nella preparazione delle marmellate, composte (dove è richiesta una concentrazione altissima di xilitolo). Spero di averti risposto ;-)